緑黄色野菜ジュースを試してみた！
早速試してみる事にしました緑黄色野菜ジュース。
材料（４人分）
ニンジン・・・１２０ｇ
ホウレン草・・・１２０ｇ
プチトマト・・・１６０ｇ（本来は３２０ｇ）
キューイ・・・２個
牛乳・・・２００ｃｃ
氷・・・適量
まず失敗したのがこの分量。家族の分もと思い４人分材料を揃えたのですが我が家のジューサーでははみ出しそう(;´д｀)トホホ。牛乳２００ｃｃだからといってもかなりのボリュームになります。
出来ました。番組では、
以外に飲みやすい〜
とのことだったのですが(~o|l|) ウッ・・・・以外にパンチのあるジュースです。甘みが全く無いので青汁
それでもお肌のためにカロテノイドを！と思えばへっちゃらですね。ちょっと桃の缶詰でもいれたら美味しいジュースになりそうなんですけど、効果の程が分かりませんしね。これからの季節日焼けとか肌の状態って夏が終わってから出るので嫌なんですけど、このジュースを毎日飲める？ランニングコストどれ位かかるんだろうということで、ジュースの単価を計算しました。
ホウレン草 １９８円
プチトマト １５８円
キューイ ２８０円
牛乳 １０５円
ニンジン １５０円
大体２回分のジュースが出来る分量です。一杯分を計算すると約１１１円なり。１月３３００円程度かかります。野菜の値段は一定ではないのでしが、これで肌の状態が良くなるなら・・・というところですね。
でも４人分毎日作るとかなり痛い出費になりそう。w(゜o゜)w オオー!
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この記事に対するコメント
実際のレシピより若干トマトの量を減らしてつくりましたので何ともですが、トマトの味はそんなに気にならない感じでした。
以外にホウレン草の方がアクが強いというのか、青汁に近いような感じでしたよ。